相信如果对于养生方面有过研究的朋友，定然是非常熟悉艾灸的。艾灸是我们中国中医的一种可以治疗方法方式，通过艾灸的方式来起到祛湿等效果，是我们一个非常常见的保健工作方式。可能有很多朋友不太了解艾灸的功效。下面简单介绍一下艾灸的作用和好处。

　　1、 通经活络

　　艾灸是一种学习中医临床治疗方法方式，通过在穴位上进行研究艾灸，将药物推入身体的各个经脉处。针灸的第一个功能是能够起到经络的作用，人体的各个器官通过经络相连，是传递气血的一个非常重要的通道。通过经络的疏通，达到对身体的保健作用。艾灸可以将热量注入经络，将体内的寒冷和湿气排出，避免因寒冷而造成经络损伤。艾灸可以打通经络，疏通经络，活血化淤，避免因经络堵塞而引起的疾病。

　　2、 行气活血

　　气血在我国中医药中非常重要，健康的关键取决于这两个方面，尤其是对女性来说，气血非常重要。是否有足够的气血，你可以判断是否有问题的身体。艾灸能有效调理气血问题，能疏通经络，保证血液的输送。同时，起到补气的效果，让身体保持健康的状态。

　　3、 祛湿散寒

　　艾灸可以起到祛湿散寒的效果，将体内多余的湿气祛除干净。一般企业来说，身体内湿气过重，会导致患者血液系统出现有黏结的现象，从而可以导致血管堵塞等情况，造成影响一系列的问题。身体的水分是如此之重，以至于血液不能等待良好的分娩，器官中缺乏血液导致供应和营养的缺乏，对身体的损害是巨大的。针刺是对经络的一种温热刺激，将热气推入体内，驱散寒气，疏通经络，疏通气血运动，起到祛湿散寒的作用。

　　4、 调节阴阳

　　中医讲的是身体的阴阳融合，这种状态是身体最健康的。一旦阴阳出现失衡，定然身体有疾病存在。通过研究艾灸的方式，可以进行很好的起到阴阳调节的作用，补充一些不足的地方，达到企业最终的身体阴阳平衡，从而得到恢复身体心理健康。

　　5、 防病保健

　　研究表明，艾灸能有效提高白细胞的吞噬能力，提高机体的抗体，增强免疫力。经常艾灸能有效改善机体各系统的平衡，提高机体的免疫能力，从而达到防病保健的效果。艾灸通过疏通经络，调和气血，也能有效避免各种疾病的发生，起到预防养生的作用。